西藏导游劝我说不要洗澡科学不科学

2020-01-17 21:20:19· shusheng

  西藏地区没有那么好的绿色覆盖,城市外更是风尘较大,身上很容易脏,但是听导游说不要洗澡,说什么在洗澡之后竟然出现了高原反应较强的情况。

  1、为何说不能洗澡,其实严格来说是谣传,因为西藏是高海拔地区,初入的游客容易产生高原反应,具体表现为四肢无力,头疼发热,呼吸短促,比较难受。在这样的身体条件下,人的免疫力比较地下,容易伤风感冒,如果这个时候洗澡,可能加剧病情,更有严重者可能会导致肺水肿,如果进入到这个病情阶段,需要尽快就医,或者尽快的离开高海拔地带了。

  2、18天的行程中,每天都是住在G318沿线中相对海拔较低的城市,从成都往西,大概有巴塘,理塘,芒康,左贡,鲁朗,拉萨,在走青藏线往北,有那曲,兰州,天水,西宁,海拔都还可以接受,所以在海拔相对低的地方,我会选择洗澡。

  3、洗澡的话一定要注意,尽快洗完出来,保证身体干燥,切不可裸奔,藏区的温差比较大,冷热交替非常容易感冒。擦干赶快穿上保暖衣物。

  4、不要做剧烈运动,出汗过多,会造成水分流失,藏区有些地方相对还是比较干燥的。

  西藏导游劝我说不要洗澡科学不科学,可能有点根据,但是不会那么严重,所以适当注意下就行了,毕竟长期不洗澡,旅行的心情也被破坏了。